Los pensamientos Santa Claus
Nuestra mente tiene la misión todos los días de crear
pensamientos, esta es su gran tarea diaria, sin embargo, en ocasiones les
creemos todo sin filtrar y los sentimos como algo real y es por esto que
quisiera hablarles de los pensamientos santa Claus. Santa en la mente de los
niños, es algo real, así lo viven, se emocionan, se ilusionan, sienten alegría,
euforia, nervios, miedo, inclusive, dejan galletitas para Santa, observan el
cielo con emoción, dan de vueltas en la cama preocupados por si se portaron lo
suficientemente bien para ver un regalo bajo el árbol, todas estas emociones son
totalmente reales y válidas, pero esto, por más que lo sientan en la misma
noche millones de niños y niñas alrededor del mundo, no logran hacer a Santa real.
¿Somos adultos creyendo en
Santa?
Si, muchas veces lo
somos, lo mismo pasa con nosotros como adultos, tenemos muchos pensamientos que
nos activan emociones y al sentirlas damos
por hecho que el pensamiento es real,
es por esto que en ocasiones vale la pena detenernos a separar emociones de
pensamientos y tal vez de esta manera replantearnos que es solo un pensamiento
y así lo podemos cuestionar y emociones
tienen ganas de estar un ratito.
Claros
ejemplos…
Mi novio no me
llamó…de seguro está divirtiéndose con alguien más…me siento muy triste y de
seguro por eso es real.
Mi mejor amiga me
respondió solo un ok…debe estar enojada…me siento preocupada y triste y es
posible que esto realmente esté pasando.
Mi jefe no me
respondió los buenos días en la entrada…es posible que vaya a despedirme, debí
hacer algo más, esta angustia es tan real que de seguro ya debería ir pensando que
haré sin trabajo.
Estos pensamientos
son muy tramposos en la vida cotidiana y terminan metiéndonos en muchos
problemas en el día a día, es por ello que es importante que aprendamos a
distinguir estos pensamientos de las emociones, recordemos que todas las
emociones son válidas, una gran parte los pensamientos son nuestros aliados,
pero es necesario saber que vale la pena detenernos a separarlos y que existen
pensamientos Santa Claus.
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